Asesoría nutricional y dietética con la filosofía coaching

Por medio de una buena y correcta alimentación se pueden prevenir muchas enfermedades, así como tratarlas, por eso es importante el saber alimentarse. En Lucía Rivas Dietética trabajamos día a día para asesorar a todos nuestros clientes para que aprendan a llevar una dieta saludable para toda la vida, adquiriendo unos buenos hábitos alimentarios.

Una dieta equilibrada es aquella que aporta alimentos variados en las cantidades adecuadas a nuestros requerimientos y condiciones personales.

Actualmente está de moda una imagen corporal delgada, lo que hace que muchas personas hagan dietas ‘milagro’ o que rechacen ciertos alimentos, haciendo que su dieta sea desequilibrada y que esto tenga como consecuencia graves problemas para la salud.

Se acepta el pago con tarjetas

Somos su asesoría nutricional y dietética en A Coruña

Lo ideal es lograr y mantener el peso adecuado con unos hábitos alimentarios saludables.

No se puede tener una vida saludable comiendo pocos alimentos, por lo tanto es importante comer variado y así disfrutar de diversos sabores y olores además de obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

Además, en Lucía Rivas Dietética somos especialistas en el coaching nutricional, una novedosa técnica que une el coaching personal junto a la nutrición y la dietética. Mediante la observación, la escucha activa, la empatía y la comunicación te ayudaremos a que identifiques tus hábitos de alimentación incorrectos y darle solución.

Currículum

Formación académica

  • Licenciada en Ciencia y tecnología de alimentos por la Univesidad Iberoamericana (México) (1997-2002), con el título homologado en España por el Ministerio de Educación y Ciencia a Licenciado en Ciencia y tecnología de alimentos (2005).
  • Experto en gerontología clínica por la Universidad de A Coruña (2003-2004).
  • Máster Universitario en Asistencia e Investigación Sanitaria, por la Universidad de La Coruña (2015-2016).

Postgrados, certificados y formación profesional

  • Posgrado en “Nutrición, dietética y dietoterapia, por la Universidad de Navarra, 2003-2004.
  • Posgrado de “Dieta Mediterránea”, por la Universidad de Barcelona, 2003- 2004.
  • Posgrado de “Alimentación Hospitalaria” por la Universidad de Navarra, 2007-2008.
  • Posgrado de “Nutrición en la Infancia y Adolescencia” por la Universidad de Navarra, 2007-2008.
  • Certificado de “Coaching Nutricional” por Nutritional Coaching, Experts en Nutrició (2016-2017).
  • Participante en Congresos, Foros, Talleres y Seminarios de Nutrición y Nefrología, al igual que publicaciones.
  • Premio a la tesis del año 2002.
  • Curso online en nutrigenómica para profesionales de la nutrición.
  • Curso de formación online de nutrigenómica para la salud y el deporte.

Cambie su estilo de vida

No empiece una dieta que terminará algún día, comience un estilo de vida que dure siempre. Así logrará sus objetivos nutricionales. Contacte con nosotros y le ayudaremos a logarlos.

Lucía Rivas - Dietética y nutrición